BANTAR!

Dagens lunch - check!
Två knäckemackor, mums!
Har ingen vidare aptit ändå så.. Spelar inte så jätte stor roll ändå.
Jag väger la ganska bra nu.. Men har några kg kvar till min dröm vikt.
Berättar när jag är där, ska berätta om när jag fuskar också.
Typ idag, åt en ljus fralla..
Det var gott.. Ångest..

Ojoj!

Var ute och jogga/powerwalka igår kväll, duktigt huh?
Kanske inte var världens bästa val när man typ haft influensan i helgen.. Men va fan..
Sprang så mycket jag orka (vilket var mer än jag trodde) Och sen gick jag i bra takt resten!
Bra Moa, nu jävlar ska det bli tight här!

Ner 1 kg !

Bättre än inget när man super som jag gör!

Så får man leva på sånt här gottit på veckodagarna! Mums!




Och hur går det då?

Jodå!

Jag kämpar.
Har ju åkt på en lätt förskylning så håller mig till promenader resten av veckan.

Inga mått har ni fått, stackare..
Men lite av det jag äter kan jag bju på
Igår vart det inte så mycket
Frulle, Två grova mackor, ett ägg, och en tallrik hälsofil
Mellanmål, en banan
Lunchen, bestod av tonfisk, tomat, gurka och gräddfil + en majskolvar, ( mycket små)
Mellanmål, två knäckebröd (inget på)
Kvällsmat, Hälsofil med musli i, och två små mackor
badass..
Idag blir det inte så mycke bätte
Frulle, hälsofil med musli
Lunch Omelett med tomat i + två råa morötter
Mellanmål, två knäckebröd (inget på)
Kvällsmat, vet inte än
Min vikt har minskat: 3,5 kg

Vet att jag borde hoppa brödet, men det är så jäkla gott !

pust pust

Sprungit egranna!

Nu börjar det!

Hittade inte mått bandet, ska leta mer imrn.

Från fettma till vältränad !
Ska träna regelbundet och äta bra.
Ni kommer få följa allt!

Nu jävlar ska jag slå http://www.finest.se/katrin



diet!

Ingen träning = ångest!
Dagens lunch består iafl av Friggs naturdiet shake, den jag dricker nu har choklad smak mumms vare!
Fortfarande svårt att äta, men jag försöker. Jag äter.

JAG TÄNKTE KÖPA GODIS!

Hur vågar jag ens tänka tanken!?
Efter powerwalken i morse!
Jag som redan ser lite ändring på min rumpa!!! INTE BRA!
Nu ska jag slänga i mig lunch, sen bär det av mot ljungskile!

Så där ska de se ut!

Igår kväll kom mackan och fredrik förbi och lämnade lite grejer, så jag fick allt pussa på min prins på vår dag :) Dom skulle bara svänga in med grejerna sa han (dom stanna i 40 minuter) :P


I morse kom mamma in och försäkte väcka mig, vi skulle ut och gå.. Ja jag kommer sa jag och somna vackert om.. Jag hade ställt klockan med och när den ringde tyckte jag att det bästa alternativet var att stänga av den och somna om igen :) En kvart senare kommer mamma in, jag med mitt vackra morgon humör fräser att ja jag kommer!!! Mamma kolla snopet på mig och svarar, nej jag kan gå själv, om du inte vill med? Då tänkte jag, nej va fan moa! Polis vare ju! Så jag studdsa ur sängen (bokstavligt talat) och iväg var vi, 1 och en halv timmes powerwalk blev det! Härligt härligt! Sen när jag kom hem fortsatte jag med nyttigheterna, tog riktigt grov bröd ( som jag själv köpt! ) med groddar på och massa vatten :) !! Dock har jag hällt i mig tre koppar kaffe nu, men va fan! Ingen är ju perfekt eller hur? ;)

Blev förresten inget cyklande till stallet igår, hade en riktigt tuff dag på jobbet, så det får antagligen bli imorgon, ska försöka med det iafl :) Nu ska jag hoppa in i duschen och sen blir det någon lätt lunch och sen vidare mot Ljungskile för barnpassning, föräldrarna ska på Pink, vilken lyx :D
Förresten, nämnt att jag har världens bästa pojkvän? Det har jag iafl :) !! <3
Bloggar mer ikväll, puss!


GO MOA GO GO GO MOA!

yes!

Vart ute och sprungit/powerwalkat i fyrtio minuter, mmmm vad härligt :D På rätt väg iafl, vilket känns helt awsome!
I morgon efter jag slutat jobbet 19,00 åker jag hem och hämtar cykeln sen cyklar jag till stallet (sunningen) Så de så!
Några mått på min kropp hann vi inte med idag, sry ! <3

men VA FAN Moa !?!

Jag har under dom senaste dagarna ätit både pizza och godis. & idag blev det en glass.
Att jag inte skäms?!
Från fettma till vältränad vare! Nu går jag in för det igen, ikväll när jag kommer hem blir det en spring pass. Ett långt ett också! Eller långt och långt, en halv timme siktar jag på. Men enbart joggning, inget gående... Så ser du mig gående i uddevalla ikväll, stanna och skrik på mig. Nu ska fettet BORT!

Ny kategori!

Idag efter Marcus åkt hem, så började jag stor städa huset, hann med tre maskiner tvätt och dammsugit och bäddat rent och städat badrummet... Så tänkte ja, ah nu hinner jag springa en sväng, jag hann bara tjugo minuter, men det är ju alltid något eller hur?

Vet ni hur jag bestämde mig för att ge mig ut? Jo, jag satt och kollade på Paris Hiltons program my new bff. Så skulle dom spela in en reklam film, varav en producent säger till den ena tjejen att hon är så tjock, hon borde omedelbart bums skaffa ett gym kort typ... & Den här tjejen, var inte tjock inte på långa vägar, inte mullig eller klumpigare än dom andra hon hade kruvor, vackra fina kurvor. & då slog det mig. Om hon är fet, så fet som han fick henne att verka, ja då lider nog jag av fettma.

Så den nya kategorin får alltså namnet från fettma till vältränad, därav att jag måste lida av det, kom igen den tjejen hade ingen rumpa alls, och vad har jag? Ladgårdsdörr typ... Men varför klaga? Jag föddes inte med den mega röven jag har i dagsläget, det är självförvållat. Så nu är det hård träning som gäller.

I morgon ska jag ta mått på min kropp och se hur fort det ändras. Jag har ju inte super mycket tid för träning, men istället för att sitta den där halvtimmen på facebook och kolla runt så ska jag ge mig ut,
Och nej, nej och åter nej jag tänker inte skaffa gymkort. Jag tycker det är pinsamt att träna inför andra, där dom ser hur mega kass kondition jag har, eller hur fet jag verkligen är. Okej I know, min mage, nej fel jag har ingen mage. Ingen alls inprincip. Men rumpa och lår det har jag, och jag ska inte bli sådär anorektisk utan det ska vara vältränat och muskler nu! Polishögskolan börjar ju närma sig, och jag kommer vara så besvkien på mig själv om jag inte klarar fys testerna. Nu äre hårdträning som gäller, jag ska ju börja sakta men säkert. & äta rätt ska jag banne mej göra. No more pizza, hamburgare och annat skit! Inte ens, hör & häpna pannkakor...

Nu börjar jag mitt nya liv, och det är gött att Mackan också ska ut och springa, för honom kan jag faktiskt springa med nu.. Vi var ju ute och sprang härom dagen, inte mycket men lite ändå. & han var så söt höll mitt sega tempo och när vi var klara sa han att jag vart duktig :) Vilket jag själv vet att jag inte var, men som han säger man ska jämföra och dela upp sin träning efter sig själv, inte jämföra sig med alla andra. Så skönt med en personlig tränare :) !!

Så here we go, håll tummarna för att jag lyckas nurå!


RSS 2.0